Masaj Çeşitleri
Klasik Masaj
Vücuttaki kasları gevşetmek ve rahatlatmak için yapılan geleneksel bir masaj türüdür. Bu masaj türü, genel sağlık ve zindelik için faydalı olabilir aynı zamanda birçok insanın günlük yaşamında stres ike oluşan gerginlik ve kasılmaları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Thai Masajı
Tayland'a özgü bir masaj türüdür ve binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir. Bu masaj, vücuttaki enerji kanallarının açılmasını ve dengelenmesini hedefler. El, dirsek, diz ve ayakla uygulanan baskı ve esnetme hareketleriyle yapılan Thai masajı, vücuttaki gerginliği azaltır ve rahatlama sağlar.
Aromaterapi Masajı
Doğal yağ kokularının ve faydalarının vücuda masaj yoluyla iletilmesini sağlayan bir yöntemidir. Bu sayede stres, sıkıntı ve gerginlikler azaltabilir ve rahatlama sağlayabilirsiniz.
Sporcu Masajı
Sporcuların performansını artırmak, kas gerginliklerini azaltmak için uygulanan özel bir masaj türüdür.Bu masaj türü, sporcuların kaslarını daha rahat ve esnek hale getirerek daha canlı bir kas yapısına sahip olmaya yardımcı olur.
Sıcak Taş Masajı
Isıtılmış bazalt taşlarının ısıtılarak belirli noktalarda kullanılmasıyla yapılan bir masaj tekniğidir. Sıcak taşların vücuda uygulanmasıyla birlikte, derin dokulara nüfuz ederek kas gerginliğini azaltır ve zihinsel gevşemeyi yardımcı olur
Refleksoloji Masajı
Ayak tabanındaki belirli noktaların baskı ve masaj yoluyla uyarılmasıyla yapılan bir masaj türüdür. Bu masaj, vücudun farklı bölgeleri arasındaki enerji dengesini iyileştirmeyi amaçlar ve genellikle stresi azaltmak, rahatlama sağlamak amaçlı uygulanır
Lenf Drenaj Masajı
Nazik ve ritmik el hareketleriyle lenfatik sistemdeki dolaşımı artıran bir masaj tekniğidir. Bu masaj, vücuttaki lenf sıvısının dengesini sağlayarak ödemlerin azalmasına ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Genellikle bağışıklık sistemini desteklemek veya dolaşımı iyileştirmek amacıyla kullanılır.
Shiatsu Masajı
Parmaklar, eller ve bazen dirseklerle vücuda baskı uygulayarak yapılan bir masaj tekniğidir. Bu masaj, vücuttaki enerji akışını dengelemek amaçlı uygulanır.
Baş,Boyun ve Omuz Masajı
Bu bölgelerdeki kas gerginliğini hafifletmek ve rahatlamayı sağlamak için yapılan bir masaj tekniğidir. Genellikle stresin ve gerginliğin biriktiği noktalara odaklanarak baş bölgesinde dinginlik sağlar ve gevşeme hissiyatını artırır.